sağlık haberleri

Su içmenin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle sabahları aç karnına içilen su, vücudun direncini artırıyor ve toksinlerin atılmasına da yardımcı oluyor. Sağlığımız için su tüketimine dikkat etmemiz gerekiyor. Su tüketmeyen kişiler, birçok sağlık problemiyle karşılaşabiliyor. Ciltte kuruluk ve dökülme gibi sorunların yanı sıra, böbreklerin zarar görmesi de gündemde. Bu nedenle su içmeyi ihmal etmemek, hayatımızdaki en […]