Temmuz 31, 2023

Balıktan sonra hangi tatlılar tercih edilmeli?

Balığın bayat olma ihtimaline karşı sütlü tatlılar tercih edilmez. Şerbetli tatlılar ise şeker oranı çok fazla olduğundan dolayı mideye rahatsızlık verme ihtimali çok yüksek olduğu için tercih edilmez. Helva balıktan sonra yenilebilen en ideal tatlıdır. Helva içerdiği tahin sayesinde balıkta biriken ağır metalleri sıfırlıyor, radyasyon ve bazı ilaçların etkilerinden vücuttaki fosfor miktarını düzenleyerek midedeki asit […]

Temmuz 31, 2023

Elmalı crumble tarifi

Kışın en sevilen meyvesi ve tatlı ihtiyacını gideren elma ile sağlıklı bir crumble tatlısı hazırlayabilirsiniz. İşte Pasta Şefi Didar Yanar’dan elmalı crumble tarifi…

Temmuz 31, 2023

Yufkasız pırasalı börek tarifi

Kahvaltıya alternatif tarif ayarayanlara harika bir lezzetimiz var! Yufkasız ve oldukça sağlıklı olan pırasalı böreği evinizdeki malzemelerle hızlıca hazırlayabilirsiniz. Tok tutan ve böreği aratmayan bu tarifi mutlaka deneyin. İşte yufkasız pırasalı börek tarifi…

Temmuz 31, 2023

Mozaik pasta tarifi

Pratik ve lezzetli bir pasta tarifi arıyorsanız mozaik pasta tam da size göre! Malzemeleri oldukça ekonomik olan ve ortaya çikolatalı pasta tadında bir lezzet çıkan bu tarif çay saatlerinize çok yakışacak. İşte Pasta Şefi Didar Yanar’dan mozaik pasta tarifi…

Temmuz 31, 2023

Vücuttaki yağları yakan ve organları temizleyen çay tarifi

Bağışıklık sistemini güçlendirici ve metabolizmayı ateşleyen bu çay tarifi ile 1 hafta 3 kiloya kadar verebilirsiniz! İçeriğindeki besinler hem kan dolaşımını hızlandıracak hem de organlarınızı temizleyerek daha sağlıklı bir bedene ulaşmanıza yardımcı olacak. İşte Detoks ve Yaşam Danışmanı Meltem Şarkışlalı’nın tarifi…