FEATURED
FEATURED
Sıcakların kendisini hissettirmeye başladığı bugünlerde, su kaybını önlemenin en etkili yollarından biri de maden suyu içmektir. Genellikle soda ile karıştırılan ancak sodaya nazaran içeriğinde kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi birçok mineral barındıran maden suyunun insan vücuduna ciddi katkıları var. İşte; Maden suyu tüketimi hakkında bilinmesi gerekenler ve maden suyu tüketmek için 5 önemli sebep!
Faydaları saymakla bitmeyecek bir tat, ışkın yemeği tarifi ile sağlığınızı korurken bir yandan da lezzetli besinler ile beslenmeye ne dersiniz? Prof. Dr. Canan Karatay’ın ısrarla tüketilmesini önerdiği ışkın yemeği tarifi ile bilinçli bir beslenme düzenine sahip olabilirsiniz. Genellikle çiğ tüketilen bir besin türü olan ışkını tarifimize göz atarak kavurarak yiyecek ve bu lezzetten vazgeçemeyeceksiniz. Lezzetiyle sofralarınızın vazgeçilmez bir tadı […]