FEATURED
Mayıs 20, 2024

Wiserlife OXYOIL ile Oksijen Mucizesini Hücrelerinize Kadar Yaşayın!

OXYOIL ile Sağlıklı Hücre Sağlıklı Beden! Bütünsel sağlık alanlarında çalışmalarını sürdüren Wiserlife Supplements, tek amacının kaliteli gıda takviyesi üretmek olmadığını belirtiyor. “Sağlığın Geleceği-Geleceğin Sağlıklı Ekosistemi” ilkesiyle yola çıkan Wiserlife Supplements, sağlıklı bir yaşam için ihtiyaç duyabileceğiniz gerekli tüm gıda takviyelerine ulaşabilme fırsatı sunuyor. Günümüzdeki yasam koşulları, hatalı beslenme alışkanlıklarımız, sedanter yaşam tarzı ve stres vücudumuzda […]

FEATURED
Nisan 22, 2024

 Metabolizma Hızlandırıcı Salata ve Ödem Atıcı İçecek tarifi…

Kış aylarında gerek mevsim koşulları nedeniyle aktivitelerin ve su tüketiminin azalması gerekse gecelerin uzun olması nedeniyle gece yemelerinin artması fazla kiloları da pek çoğumuz için kaçınılmaz kıldı. Ancak bahar aylarıyla birlikte kolları sıvayarak yaz mevsimine fazla kilolardan arınmış olarak girmek mümkün! Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Nilay Kayım “Gece tüketilen atıştırmalıklar, fast- food gıdalar, […]

FEATURED
Şubat 10, 2024

Kilo vermek için yemekten 10 dakika önce bir bardak su için

Vücut ısısını dengelemekten hücrelere oksijen taşınmasına, cildi tazelemekten eklemleri ve organları korumaya kadar birçok faydası bulunan su, metabolizma hızını artırması sebebiyle diyette önemli bir rol oynuyor. Günlük tüketilmesi gereken su miktarının, bir anda değil güne bölerek yavaş yavaş içilmesi gerektiğine dikkat çeken Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, diyette su tüketimi ve sağlıklı su seçiminin önemine dikkat […]

FEATURED
Şubat 9, 2024

Dildeki Renk Değişimi Ne Anlama Geliyor, Bize Ne Söylemek İstiyor?

Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, dildeki renk değişiminin birçok farklı nedeni olabileceğini söyledi. Dildeki renk değişimlerinin, dildeki sararmanın bir ‘belirti’ olduğunu vurgulayan Nevçehan, “Dilin üzerinde oluşan bazı lekeler çeşitli hastalıkların göstergesi olarak kabul edilmektedir” dedi. İnsan vücudunun iyi incelenmesi halinde birçok şeyi anlattığına işaret eden uzmanlar, dildeki renk değişimlerinin, sararan dilin aslında bir gösterge olduğunu söylüyor. Vücudumuzdaki […]

FEATURED
Şubat 9, 2024

Ramazan Ayında Sağlıklı Sindirim İçin İpuçları

Ramazan ayı, beslenme alışkanlıklarında değişikliklere yol açan özel bir dönemdir. Uzun süren açlık, yetersiz lif alımı, azalan su tüketimi ve uyku düzenindeki değişimler sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu süreçte sık karşılaşılan sorunlardan biri kabızlık. Ramazan ayı boyunca sindirim problemleriyle karşılaşmamak ve genel sağlığı korumak adına düzenli olarak probiyotik ve prebiyotik takviyeler kullanmak, oruç tutanlar için […]

FEATURED
Ocak 29, 2024

Obezite Hastalarına Özel 5 Kritik Öneri!

Modern çağın tehlikeli hastalığı obezite gerek dünyada gerekse ülkemizde hızla yaygınlaşıyor. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Acıbadem Altunizade Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Bilgi Baca, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik başta olmak üzere birçok yanlış yaşam alışkanlığının etkisiyle günümüzde her 5 kişiden birinin obezite hastası olduğunu belirterek “Covid-19 ve Influenza gibi gribal […]

FEATURED
Ocak 17, 2024

Obezite kısırlığa yol açabilir

Obezitenin kalp ve damar hastalıklarına, yüksek tansiyona, yüksek kolesterol ve damar tıkanıklığına neden olarak kalp krizi ve inme riskini artırdığına dikkat çeken VM Medical Park Mersin Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ersan Semerci, “Aşırı kilo nedeniyle oluşan nefes darlığı, vücudun bütün hücrelerinin yeteri kadar oksijenlenememesine sebep olabilir. İleri evrede ise hormonları etkileyerek kadın ve […]

FEATURED
Ocak 9, 2024

Glutatyon İçeren Besinlerle Sağlıklı Yaşam: Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan’ın Önerileri

İnsan vücudunun bağışıklığını güçlendiren, kalp rahatsızlıklarına ve yaşlanmanın etkilerini azaltılmasına yarayan glutatyon, günümüzde gençlik iksiri olarak farklı tedavi biçimlerinde kullanılmaktadır. Eczacı- Homeopat Ezgi Nevçehan; “Sağlıklı bir vücudu korumak için çok güçlü bir antioksidan olan glutatyon içeren besinlerin alınmasıyla, doğal yollardan kendimizi korumaya alabiliriz.” dedi. Sağlıklı olmanın ve birçok hastalıktan korunmanın anahtar molekülü olarak kabul edilen […]

FEATURED
Ocak 9, 2024

Kış Diyetinde Kaçınılması Gereken 8 Hata!

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili yiyecekler tüketilmesi derken kilo artışı kaçınılmaz oluyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, sağlıklı ve sürdürülebilir bir diyet uygulanmadığında, alınan kiloların zamanla bazı ciddi kronik hastalıklara yol açabildiğini belirterek, yaşam kalitesinin de her anlamda olumsuz etkileneceğini söylüyor. Kış […]

FEATURED
Ocak 8, 2024

İlaç Mi?  Stent Mi? Ameliyat Mi?

Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir kalp gerekiyor. Ancak tüm dünyada ölüme yol açan sebeplerin yüzde 16’sını koroner arter hastalığı oluşturuyor. Hastalar,  ilaç mı stent mi yoksa ameliyat mı? sorusuna yanıt ararken Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Rıza Türköz, koroner arter hastalarında en uygun tedavinin, hastalığın derecesi, sorunlu damar sayısı ve […]